近頃は食の欧米化が進み、野菜不足やカルシウム不足といった栄養バランスのみだれが気になる方も多いことでしょう。 カナダで生活する我が家は特に、子供達の栄養バランスには気を配りたいと思って、日々試行錯誤しています。 でもなかなか、子供達に好んでもらえる栄養価の高い食べ物って少ないのが現状ではないでしょうか。 そこで今回は、...